Borges Aceite de oliva extra virgen 500 ML
Recientes estudios científicos señalan que el aceite de oliva contribuye a la prevención y control de las enfermedades cardiovasculares, del aparato digestivo, la diabetes y retarda la oxidación celular.
El acido oleico, el componente principal del aceite de oliva, aumenta los niveles del colesterol bueno (HDL), de manera que se reducen los riesgos de trombosis arterial y ataques al corazón.
Ademas, dado su contenido de POTENTES ANTIOXIDANTES contribuye a eliminar los radicales libres y a reforzar la membrana celular, por eso se recomienda su consumo especialmente en la infancia y la vejez.
Fuente inagotable de salud
Gracias a su alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico) y poliinsaturados (ácido linoleico), el aceite de oliva aporta otros importantes beneficios:
Eleva los niveles de colesterol HDL (bueno)
Disminuye el colesterol LDL-c (colesterol malo)
Beneficia el control de la hipertensión arterial
Reduce la aparición de trombosis y previene la aparición de diabetes
Vigila la cantidad que consumes y aprende a utilizarlo
La ingesta diaria recomendada es de tres a seis raciones. Sin embargo, las personas que sufran obesidad y que estén bajo tratamiento dietético deben controlarlo siguiendo los consejos de su médico.
El empleo de aceite de oliva en la cocina mediterránea es fundamental. Como aderezo de ensaladas y guisos, y hasta para freír patatas. En este último caso, los nutricionistas recomiendan su utilización por encima de cualquier otro aceite vegetal, ya que a altas temperaturas sigue manteniendo sus propiedades.
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